自分の嫌いな人にフォーカスするのも、自分のことを嫌いな人へフォーカスするのも基本的には同じ。自分の見たくない側面であるシャドウ（影）を見るようなもの。逃げずに受け入れることで、夜は夜の楽しみ方があることを理解できる。これはペルソナを理解することに通じ、何よりも、自分自身の力になる…http://ift.tt/1eYMLvx
ペルソナ (心理学) - Wikipedia
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